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目次
頭で考えがちになっている現代を生きる人たち
「頭」で考えるとは人間の「脳」が持っている「力」を使うということです。
頭の中にある脳という部分はわたしたち人間にとって最も大事な場所です,
無意識のうちにわたしたちはこの脳が持つ働きにより大きく影響されています。
私たちは、五感をフルに活用し周りに起きている情報を得ます。
そして脳が判断する上で重要な要素はいかにわたしたちの命を危険から遠ざけることができるか、と言われています。このように人類が誕生して以来、人間は脳の力のおかげで生きて行くことができ、今の世の中の発展があるとも言えます。
脳は不安や恐怖に敏感なように設計されている
脳は「不安」や「恐怖」という感情に敏感です。自然界の中で人類が生きていくためには、「不安」や「恐怖」という感情に敏感になることが求められてきたからです。
Don’t think, Feel.
Don’t think, Feel. ( 考えるな 感じろ )
有名なこの台詞は1973年公開ブルース・リー主演映画 “燃えよドラゴン” のワンシーンから来ています。師であるブルース・リーは弟子に蹴りを披露するように言い、生徒は披露しブルースは言いました
「この蹴りには感情がありません。感情を込めなさい。」
次に弟子は怒りの感情を込めた一技を披露します、
しかしブルースはそれで言います。「感情的な内容ということではありません、もう一度やり直してください、しかし今回は何も考えないで蹴りなさい。」
次に弟子の放った蹴り技はこの日一番のものでした。
感じる力
ブルース・リーが「考えないで」と言うとき、「頭(思考)から離れなさい」という意味でした。彼が「感じる」と言うときは実際に状況を感じ、ここで何が起こっているかを感じることを意味します。考えないで感じることを決めた時、あなたは自分の体を感知生物に変えています。その瞬間に感じていることは、自分自身についての有益な情報になり、自分の感情だけに集中しているのではなく、全身で周りに起きていることを感知しているとき、
あなたはあなたの直感の使用に対してよりオープンになります。
考える 感じる 違いとは
「頭で考える」と「心で感じる」との違いを考えるのであれば
『「本質」を捉えることが、「できるか」「できないか」』の違いが挙げれるかと思います。
物事には対極の二つの面がありますよね。
物事の本質はきっとその二つの面を超えた一つ向こう側にあると知ること、
「頭」で考えた場合、私たちは物事を浅くみます。
しかし「心で感じる」ことができれば、物事を広く深く見ることができます。
あなたの目の前に起きていることの一つ向こう側に意味するものは一体なんでしょうか
からだの力をぬいてリラックスするひと時にCBD
内在性カンナビノイドシステム
私たちは皆、内在性カンナビノイドシステムまたはECSと呼ばれる内部システムを持っています。それは、睡眠、気分、食欲、痛みの感覚など、私たちの体の多くの重要なプロセスの正常な調節をしてくれています。
内在性カンナビノイドシステムは細かく分けると3つの構成をされています。
- 内在性カンナビノイド受容体
- 内因性カンナビノイド
- 代謝酵素
CBDのが体内に入ったとき上記の内在性カンナビノイド受容体を活性化させる影響を与えますので、結果様々なメリットを享受することができるようになります。
それらのほとんどはバランス調整でありますので基本的に普段から内在性カンナビノイドを健康に機能できる状態にしておくことも大切です。
普段の生活習慣から意識をして健康管理をしてみましょう。
これらのプロセスからCBDは頭で考えがちな状況を心の方に向けてくれる効果があるとされています。
1日の終わりにCBDで癒しの時間を作ってみよう
1日の疲れを癒す日本人が大好きな文化が入浴です。
お風呂の時間は「頭」の方から「心」の方に感覚を無意識的に向けられる時間です。
そのリラックスタイムにCBDを取り入れることは様々な身体的、精神的にメリットがあるとされています。
こちらの記事で詳しくまとめていますのでチェックしてみてくださいね！
自分への贅沢なご褒美に CBDエプソムソルト
海水にも含まれているミネラル分を多く含んだ、硫酸イオンとマグネシウムイオンの化合物が結晶化した物を『エプソムソルト』
Naturecan(ネイチャーカン)
米国で育ち抽出されたNaturecanのCBDは高水準の確かな品質と安全性が保証されています。原材料を厳選しTHC0%を実現。
第三者機関による品質試験を経た商品のみを取り扱っているブランドです。
「心で感じる」とは、
文字どおり「頭」ではなく「心」で物事を感じようとすることです。
物事の表面上の情報やイメージに囚われないで、物事の全てを感じようとすることです
例えば「失敗」に対する考え方はひとそれぞれですが、失敗をしても何度も挑戦する人がいます。
「失敗は成功のもと」という言葉もあるように、「失敗」を成功の過程と捉えながら新しいことにトライしていく人は、
頭ではなく心で物事を感知できる特徴を持っている人です。
「心で感じる」とは、物事の「全て」を受けとめようとすることです。
寒い時に分厚いコートは本当にありがたいけれど、暑い時に分厚いコートはありがたくないように、同じ物事でも状況により意味が異なります。
同じ言葉でも、ある時には何も感じなかったのに、ある時には涙が出るほど感動した。そんな経験を持つ方も多いのではないでしょうか。
感動している時、あなたは 頭ではなく、心で感じています。
CBD配合のシャンプーを試してみよう
環境にやさしいCBDシャンプー
界面活性剤であるラウレス硫酸ナトリウム (SLES)や、防腐剤であるパラベンは不使用でお肌に優しいシャンプー。
動物性成分も使用していないのもNATURECANらしい配慮です。
超保湿ココナッツエキスとブロードスペクトラムCBDを配合したCBDココナッツシャンプー。髪と頭皮をディープクレンジングし、溜まった汚れを洗い流すと同時に、乾燥を和らげ、頭皮から毛先までしっとり潤いを与えてくれます。乾燥やダメージを受けた髪のケアにもお勧めです。
現代の日本社会は安全になりました。
過激に脳の危険を察知する力が働いている人は
どんどん内向きになっていってしまうというパラドックスの中をわたしたちは生きているのかもしれません。前向きに生きるためにも心で感じる力を大切にしてみましょうね。
ぜひCBDを試してみてください。
